家に置いてありますが全体が写真に映らない為、ネットの写真を掲載してます。懸垂マシンです。勢いで購入したもののトレーニングが嫌いなので全く使わず放置してます…使用してないので汚れも匂いも傷もないですが中古としてます。懸垂以外に腹筋やゴムのロープ、またベンチが付いているのでベンチプレスなどにも使えて1台で何役もします。シートが斜めになって腹筋も鍛えれます。ゴムロープみたいなのもついてます、昔に流行ったビリーズブートキャンプ？みたいな感じのやつです。商品は室内に置いているのでほぼ新品です。邪魔になるのでばらしてはなく取りにくる予定の時にバラしておきます。説明書や予備のボルト、ナット。六角レンチなど購入した際の付属品もあるのでお渡しします。1階の部屋に住んでて部屋まで取りに来て頂く事になります。車に積んだりはお手伝いします。#筋トレ#ぶら下がり#腹筋#ぶらさがり#トレーニング#フィットネス

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懸垂バーを使用した２つのレッグレイズの方法でどちらの方が腹筋が割れやすいのか？　#289

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